自律的に愉しく暮らす~独立型ソーラー発電なら~
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暮らしを見直す

冬の準備をしました

小上がりの床下に潜った話を以前書きました。 寒くなり重い腰を上げる 先週、目張り用の板を実家で用意しまして、 昨日は暖かでしたので、床下へ潜り貼りました。 「貼りました」とひとことで書きましたがやはり大変でした。 まず採 …

機械化が老齢化を助ける。

伊那の母の実家へねぎの出荷の手伝いに行ってきました。 およそ10日ぶりに行くと、私のやる作業が変わっていました。 今までは、出荷できる段階までねぎを皮をむいていました。 加えて、根も切っていました。 根本付近の皮が残りや …

うつぶせ寝日記201022

レロレロ運動をすると、睡眠時の無呼吸が改善されているようだという記事は先日書きました。 https://miyoshiyah.com/utsubuse-4/ あれからほぼ五日ほど経ってますが、やはり効果があるようで、仰向 …

うつぶせ寝日記201017

無呼吸から脱し、眠くならない昼間の暮らしと、日々の快眠を目指すうつぶせ寝日記です。 もしかしたら、今回で最終回かもしれません。 データを採って報告をしたいので、あともう1回はあるかもしれません。 とにかく、面白いことが起 …

人生は思い通りにならないから楽しい ~「共感資本社会を生きる」を読んで3~

先日のブログ「お金と幸せ ~「共感資本社会を生きる」を読んで~」で書ききれなかったことを引き続き書きます。 人生思い通りならない。日々痛いほど感じています。 この本には「人生は思い通りにならないから楽しいんだ」とあります …

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