自律的に愉しく暮らす~独立型ソーラー発電なら~
ブログ

暮らしを見直す

うつぶせ寝日記200926

無呼吸から脱し、眠くならない昼間の暮らしと、日々の快眠を目指すうつぶせ寝日記です。 前回のうつぶせ寝日記から約10日。完全ではないものの、背中や首の痛みが取れました。ひとまずよかったです。 肩・首の痛みがとれるまでの経緯 …

蓄暖VSエアコン

少し涼しくなってきました。 最近は夏が暑いので、エアコンを動かす機会が随分と増えました。 一方、冬の暖房についてはわが家は蓄熱暖房機を使っています。 電気の力でレンガを温めて蓄熱する暖房器具です。 「穏やかな暖かさ」が特 …

刑務所作業製品即売会

今日、松本少年刑務所に職業訓練で行った際に、写真のパンフレットを頂きました。 「全国刑務所作業製品即売会」とあります。 どうも今年は新型コロナウィルスの影響で、全国各所で例年開催してる即売会が開けないそうで、その代わりに …

うつぶせ寝日記200915

久しぶりのうつぶせ寝日記です。 しかしうまくいってません。先日は横向き寝&うつぶせ寝がうまくできないせいか2時間も寝られずにいました。 そして今日は背中と首が痛くて動かせません。 寝違えたのだと思います。 たまたま聞いた …

うつぶせ寝日記200821

暑い日が続いています。夜も寝苦しい毎日です。 うつぶせ寝の私にも厳しい毎日です。 スマホのアプリにいびきのモニタリングができるものがありましたので試してみました。 私が試した「いびきラボ」は以下の点がよかったです。 1. …

1 2 3 12 »
PAGETOP
Copyright © みよしや/非電化工房松本支部 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.