タグ : だるい

6月初旬に顔と手がほてる感じを自覚して以来、この症状に大きな変化がないまますでに1か月が過ぎました。疲れやすく、夕方にはあくびが出る始末。風邪をひいたときほどのだるさはないものの、体は重い感じ。熱を測れば36.6℃ …

久しぶりのうつぶせ寝日記です。しかしうまくいってません。先日は横向き寝＆うつぶせ寝がうまくできないせいか2時間も寝られずにいました。そして今日は背中と首が痛くて動かせません。寝違えたのだと思います。たまたま聞いた …

暑い日が続いています。夜も寝苦しい毎日です。うつぶせ寝の私にも厳しい毎日です。スマホのアプリにいびきのモニタリングができるものがありましたので試してみました。私が試した「いびきラボ」は以下の点がよかったです。 1. …

いきなり超個人的なお話です。が、きっとどなたかのお役に立つと思いまして書くことにしました。 6月中旬くらいから、急にだるさが増しました。症状はこんな感じです。・朝起きるといきなりだるい。動くのがいやなくらい。・朝 …